Om studioet
Ren Pilates finner du i hyggelige lokaler på Kjelsås i Oslo. Personlig oppfølging er i fokus for å sikre deg kvalitet på veien mot målene du setter deg med pilatestreningen.
Erfaren og engasjert underviser
Ann-Elisabeth startet å arbeide med pilatesmetoden i 2006, da som frilansinstruktør for flere ulike studioer. I 2009 åpnet hun sitt eget studio på Kjelsås i Oslo. Hun hadde da utviklet tanker om hvordan hun ønsket at sitt eget studio skulle drives. Erfaring fra egentrening og undervisning hadde vist henne at Pilatestrening endret folks liv og hun ønsket å bevise det, «en kropp om gangen».
Hun arbeidet for å bygge et studio der god oppfølging og kvalitet stod i fokus. Studiodriften skulle legges tett opp mot slik Joseph Pilates selv drev sitt studio i New York, med fokus på selvstendighet i treningen.
Tilhører nå en eksklusiv gruppe pilateslærere i verden, utdannet i masterprogrammet «The Work», ledet av Jay Grimes, som jobbet med Joseph H. Pilates direkte, (www.vintagepilates.com). Dette innbærer veiledning og årlige samlinger med internasjonalt anerkjente lærere fra hele verden.
Medeier og Senior Teacher i The Pilates School of Oslo.
Sertifisert pilateslærer fra Skandinavisk Pilatesinstitutt i 2006/2007 (www.pilatesstudio.no). Utdannet i hele pilatessystemet med over 600+ timer i både matte og pilatesapparater.
Underviser/har undervist i flere bedrifter: OBOS (Pynten borettslag), Transportøkonomisk institutt, Den Norske Ballettskole, Skiforeningen, Veterinærinstituttet, Fagerborg Fysioterapi, Statoil, KRIPOS, Politiets sikkerhetstjeneste. Har tidligere undervist hos Pilates Studio og Pilatespilotene.
Har bred erfaring i å undervise alle aldersgrupper og nivåer gjennom ulike livsfaser. Alt fra skader og rehabilitering, graviditet til toppidrettsnivå.
Et lite og eksklusivt studio
Ren Pilates sin ekspertise ligger i solid utdannelse i Pilatesmetoden. Studioet tilbyr undervisning til alle aldersgrupper og nivåer gjennom ulike livsfaser. Alt fra skader og rehabilitering, graviditet til toppidrettsnivå.
Ren Pilates er et lite pilatesstudio, fullt utstyrt med klassiske Gratz og Contrology pilatesapparater. Interiørdesignet legger vekt på enkel funksjonalitet som hjelper deg å fokusere på treningen og få maksimalt utbytte av pilatesundervisningen.
“Pilates is complete coordination of body, mind and spirit”
– Joseph Pilates
